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Semana 17: Estilos de vida Saludables

Semana 17: Estilos de vida Saludables 

 ENFERMEDADES CRÓNICAS O NO TRANSMISIBLES

Las enfermedades no transmisibles (o crónicas) son afecciones de larga duración con una progresión generalmente lenta. Las enfermedades no transmisibles (ENT), representan con diferencia la causa de defunción más importante en el mundo, pues acaparan un 63% del número total de muertes anuales.




Hay cuatro Enfermedades No Transmisibles (ENT) principales: enfermedades cardiovasculares (cardiopatías y accidentes cerebrovasculares), cáncer, diabetes y enfermedades respiratorias crónicas. La mayoría de las muertes prematuras por ENT se deben a cuatro factores de riesgo principales relacionados con el comportamiento: consumo de tabaco, consumo nocivo de alcohol, inactividad física y alimentación poco saludable .


Para el año 2018, según la OMS, las enfermedades crónico-degenerativas provocaban 41 millones de muertes anualmente, correspondiendo esta cifra al 71% de muertes a nivel mundial. Se estima, además, que, de esos 41 millones de muertes, 15 millones se presentan en personas comprendidas entre los 30 y 69 años de edad, y de estas muertes más del 85% ocurren en países de medianos y bajos ingresos.




ESTILOS DE VIDA Y SALUD 

                                            Factores condicionantes de los estilos de vida  

Un estilo de vida saludable está integrado por un conjunto de factores que deben funcionar de forma armoniosa y completa. 


Alimentación y dieta: Los hábitos alimentarios constituyen un factor determinante del estado de salud, tanto a nivel individual como poblacional

 




 Actividad física : 
 La actividad física se define como el movimiento corporal producido por la contracción del músculo esquelético que aumenta el gasto energético por encima del nivel basal






INTERVENCIÓN DE LA SALUD PÚBLICA EN LOS ESTILOS DE VIDA 


Las intervenciones que intentan ayudar a las personas a adoptar (o mantener), un estilo de vida saludable, comparten una serie de principios comunes, alguna de ellas son:


 • Las personas deben tener un papel pro activo en el proceso del cambio. 

• Adquirir una nueva conducta es un proceso, no un hecho puntual, que, a menudo, requiere un aprendizaje basado en aproximaciones sucesivas.



• La conducta depende del contexto en que ocurre; la gente influye y está influenciada por su entorno físico y social.


Comentarios

  1. Yessica Melecio 12 de julio de 2021, 13:50

    Es importante tener conocimiento de cuáles pueden ser las enfermedades crónicas ya que cada uno puede cuidarse de la mejor manera y así contribuye con la sociedad para evitar algún tipo de propagación de enfermedades

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  2. Victor Valenzuela15 de julio de 2021, 14:25

    Este tema es indispensable aprenderlo, ya que nos puede ayudar a prevenir muchas muertes al saber como tratar muchas de estas enfermedades.

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  3. Verónica Cristina Saquic Ola22 de julio de 2021, 13:31

    Con la ayuda de los conocimientos sobre este tema podremos ayudar a las personas para mejorar sus habitos de vida, para que puedan identifcar problemas con respecto a su salud y sobre todo para que sepan como actuar ante las enfermedades crónicas

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  4. Ruth Noemi Sapón Tajiboy28 de julio de 2021, 12:29

    Las enfermedades transmisibles se dan por la falta de información hacia las personas y más en los jóvenes, por eso es importante la educación para la salud

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  5. Unknown28 de julio de 2021, 15:19

    Es fundamental tener conocimientos sobre estos temas. Para poder prevenir y ayudarles a las personas que lo necesitan.

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  6. Rocío Quemé29 de julio de 2021, 13:35

    Podemos darnos cuenta el papel importante que juega en nuestra salud tener un estilo de vida saludable.
    Para poder prevenir la aparición de estás enfermedades.
    En otro punto de vista conocer e identificar lo que estamos haciendo mal en nuestras vidas y corregirlo.
    Hay que incentivar a otras personas para que puedan mejorar el estilo de vida que llevan

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